Nuovo edizione del corso intensivo di Intelligenza Positiva! 

con Terenzio Traisci, Psicologo del lavoro, co-Autore del libro Felicemente Stressati, TEDx speaker e formatore aziendale.
Ha insegnato Psicologia Positiva all'Università La Sapienza di Roma, gestione dello Stress all'Università Ca'Foscari di Venezia e di Trento.

L'obiettivo del corso è trasferirti tutte le informazioni in mio possesso, frutto di oltre 10 anni di studio, ricerca, applicazione e insegnamenti nelle aziende e nelle università.

È lo stesso corso, con lo stesso approccio, con gli stessi contenuti ed esercizi che svolgo da anni nelle aziende multinazionali e piccole medie imprese, sui temi del problem solving, della gestione dello stress, della motivazione, della comunicazione e sul recente aggiornamento sul tema dell'alimentazione e dell'allenamento funzionali alle migliori prestazioni del cervello...

Non è il classico corso teorico dove prendere appunti e poi magari non riuscire ad applicare nulla una volta tornati a casa, perché è un corso esperenziale, cioè pratico e divertente, che unisce le mie competenze di psicologo a quelle di comico professionista.

E sai bene che quando ti diverti, quando ti trovi in un contesto sereno, famigliare, informale, di persone che non ti giudicano e non ti ostacolano, ma che come te vogliono migliorarsi, allora il tuo cervello apprende prima e meglio...

Il corso tratta il tema della Psicologia Positiva applicata alla vita quotidiana e lavorativa, con la quale avrai imparato a:

✅ Cambiare Atteggiamento di fronte ai problemi, per riuscire a risolverli

✅ Gestire Ansia, Stress e Conflitti

✅ Individuare il Lato Positivo della propria Realtà, per risolvere i problemi

✅ Convertire i propri Pensieri Negativi in Positivi

✅ Individuare i propri Punti di Forza per aumentare l'Autostima e recuperare Amor proprio

✅ Applicare gli step del Problem Solving  su casi concreti reali

✅ Comunicare in modo efficace, persuasivo e NON violento per farti Ascoltare e farti Capire

✅ Utilizzare il linguaggio del corpo per entrare in Empatia con le altre persone

Prima Giornata > 7/6/2019

• 14.30 Apertura Check in
• 16.30 Inizio Corso -- Argomento > Le leve del cambiamento
• Cosa succede a Corpo/Mente/Comportamenti con lo Stress Nocivo/Cronico
• Cosa succede a Corpo/Mente/Comportamenti con il Cattivo Umore e con il Buon Umore
• Come sfruttare i Vantaggi dello Stress ed essere Felicemente Stressati
• Come Crearti una Leva Dolore che spinga il tuo cervello a Cambiare
• Come Crearti una Leva Piacere che spinga il tuo cervello a Cambiare
• Le Abitudini Positive

20.00 Fine Giornata 1

Seconda Giornata > 8/6/2019

• 9.00 Apertura Check in
• 9.30 Inizio Corso -- Argomento > Intelligenza Positiva
• Stili di Vita e Intelligenza Positiva
• Alimentazione e Intelligenza Positiva
• Esercizi di Postura e Stretching per la vita sedentaria
• Esercizi di Respirazione Avanzata
• Esercizi di Risata Spontanea Naturale
• Meditazione Guidata Rilassante

13.30 Pranzo 

• 15.00 Ripresa Corso -- Argomento > Il Problem Solving
• Definizione dei Problemi e loro interpretazione
• Esercitazioni su diverse tipologie di problemi
• Come trovare il lato positivo per risolvere i problemi
• Come gestire i pensieri negativi
• Autostima e punti di forza

19 Fine Giornata 2  

Terza Giornata > 9/6/2019

• 9.30 Inizio Corso -- Argomento > Allenamento fisico per la mente
• Esercizi per iniziare al meglio la giornata
• 11.00 -- Argomento > Linguaggio Positivo Interno ed Esterno
• Esercizi sul dialogo interno
• Il linguaggio del corpo

13.30 Pranzo 

• 14.30 Ripresa Corso -- Argomento > Comunicazione Positiva
• Esercizi sull'Ascolto e sulle Domande Guida
• Esercizi sulla Comunicazione Efficace Chiara

17.00 (circa) Fine Corso